冷え性の種類とは？ | コラム | 東京都港区 表参道駅【痩身サロン SatSangah】

特に女性に多いとされている冷え性。
この冷え性には、どのような種類があるのでしょうか？
今回は、冷え性の種類をご紹介します。

▼冷え性の種類とは？
■内臓型のタイプ
冷え性の種類のひとつ目は内臓型です。
体は暖かくても内臓が冷えてしまっている冷え性です。
内臓が冷えていると免疫力低下や基礎代謝低下に繋がります。
基礎代謝が低下すると太りやすくなったりむくみやすくなってしまいます。

■下半身型のタイプ
冷え性の種類に、下半身型があります。
上半身は冷えていないけれど、下半身型冷えている状態です。
「手は暖かいけど、足が冷たい」という方は、下半身型の可能性があります。

■全身型のタイプ
冷え性の種類に、全身型があります。
全身型はその名の通り体全体が冷えてしまうこと。
体温の低下や筋力低下に繋がります。

■四肢末端型のタイプ
冷え性の種類に、四肢末端型があります。
四肢末端型は、手足の末端が冷たくなります。
体温は高いのに手足だけがとても冷たいなどの場合には、この四肢末端型の可能性があります。

▼まとめ
今回は、冷え性の種類について解説しました。
冷え性の種類によって、対応策も変わってきます。
自身がどのタイプの冷え性なのかを確認しましょう。

表参道にある「痩身サロン SatSangah」では、お客様の理想の体型に近づくためのお手伝いをします。
当店ではお客様に満足いただけるメニューを取り揃えております。

お体にお悩みや不安ががあるかたはぜひ一度お気軽に当店までご相談ください。
スタッフ一同ご来店をお待ちしています。