脂肪が落ちる順番とは

query_builder 2024/04/01
コラム
61

人の体は、部位ごとに痩せる順番がある程度決まっています。
その為、「体重は順調に減っているのに、痩せたい部分の脂肪が落ちない」と悩んでいる方もいるでしょう。
この記事では、脂肪が落ちる部位の順番について解説いたします。

▼脂肪が落ちる順番について
脂肪が落ちやすい(痩せやすい)部位の順番は以下の通りです。

①手足・手首
②ふくらはぎ
③二の腕(肩周り)
④太もも
⑤胸
⑥お腹
⑦おしり
⑧顔

体脂肪というのは、肝臓・脳から遠い順に痩せていくと言われています。
その為、目に付きやすい部分(顔・おしり・お腹など)は、比較的最後に痩せていきます。
なぜ肝臓・脳から遠い順に痩せるのか、理由についても見ていきましょう。

■肝臓・脳から遠い順に痩せていく理由について
肝臓・脳から遠い順に痩せていく理由は、肝臓と脳の働きに関係しています。

・肝臓
腸で吸収されたさまざまな栄養素を代謝・貯蔵したり、胆汁の生成・分泌・解毒・排泄といった、生命の維持に必要な多くの働きを行なっています。

・脳
全身からあらゆる情報を受け、生きていくために欠かせない心身のコントロールをしています。

人間の体は、生命の維持に必要なところから脂肪を蓄える特性があります。
よって、生命の維持に大きく関係している肝臓と脳から離れた部位の脂肪から先に落ちるのです。

▼まとめ
人の体は、痩せる順番がある程度決まっていて、手首・ふくらはぎ・二の腕は、割と早く脂肪が落ちます。
生命の維持に欠かせない肝臓と脳の近くは脂肪が落ちにくい為、肝臓に近い「お腹」や脳に近い「顔」は痩せにくいのです。
当サロンでは、オールハンドの施術で新陳代謝を高め、体脂肪の減少を促します。
痩身サロンに興味がある方は、ぜひ一度ご来店ください。

NEW

  • 年末年始の営業時間 |表参道 エステ|

    query_builder 2021/12/16
  • 質の良い睡眠がもたらす効果とは

    query_builder 2024/07/03
  • 脂肪燃焼に効果的な食べ物とは

    query_builder 2024/06/01
  • 皮下脂肪の落とし方について

    query_builder 2024/05/02
  • 脂肪が落ちる順番とは

    query_builder 2024/04/01

CATEGORY

ARCHIVE