ボディラインが崩れる原因 | コラム | 東京都港区 表参道駅【痩身サロン SatSangah】

年齢とともに、ボディラインの崩れにお悩みではありませんか?
そんなボディラインの崩れには、原因があるんです。

▼ボディラインが崩れる原因
「バストが下がる」「ヒップラインが崩れてきた」などボディラインの悩みは、多くの方が抱えています。
そこで、年齢のせいなどを理由に諦めていませんか?
実は、週間を直すだけでボディラインの崩れを防ぐことができるかもしれません。

■姿勢を正す
実は体型には、姿勢が大きく関係しています。
正しい姿勢は全体の筋肉を使うため、正しい姿勢の方はボディラインも崩れにくくなります。
反対に悪い姿勢でいると、筋肉が緩むため体型が崩れる原因になってしまうんです。
例えばこんな姿勢で過ごしていませんか?

・どちらかの脚に重心をかけて立つ
・内股立ち
・外股立ち
・脚を組んで座っている
・脚を開いて座っている
・猫背
当てはまる方は、正しい姿勢を心がけてみることをおすすめします。

■姿勢が悪いと起こること
なぜ姿勢が悪いと、ボディラインが崩れてしまうのでしょうか。
それは筋肉の緩みで脂肪が溜まりやすくなり、セルライトや太りやすい体の原因になってしまうためです。
固まった脂肪はなかなか取り除くことが難しいため、痩せたいと思ってもうまく痩せない原因にもつながります。

▼まとめ
ボディラインの崩れには、姿勢を正すことが効果的と言えます。
正しい姿勢や内側からキレイを目指したいとお考えの方は、プロにお任せください。
痩身サロン SatSangahでは、本気の「痩せたい」をかなえてきた数々の実績がございます。
皆様が理想のスタイルを手に入れられるように、しっかりとサポートいたしますのでお気軽にお問い合わせください。