ダイエット中に肌荒れをする原因とは？ | コラム | 東京都港区 表参道駅【痩身サロン SatSangah】

ダイエットによる肌荒れに悩まされていませんか。
「体重が思うように減らないのに肌荒れをしている」とお困りの方もいらっしゃいますよね。
そこでダイエットで肌荒れをする原因について紹介しますので、ぜひ内容をご確認ください。

▼ダイエット中に肌荒れをする原因
ダイエット中に肌が荒れるのなら、以下のような原因が考えられます。

・水分不足により便秘をしている
・食物繊維が不足している
・ホルモンバランスが乱れている
・栄養のバランスが取れていない
・ストレスが溜まっている
・睡眠不足の状態になっている

いずれも肌荒れの原因となるため、心当たりがあるなら気をつけましょう。

■ダイエットには瘦身エステもおすすめ
オイルマッサージを使った瘦身エステもダイエットにはおすすめです。
痩身エステでのマッサージにより、老廃物の排出や便秘の解消が目指せます。
またストレスの発散にもなるでしょう。
理想の体型作りにも役立てられますので、ぜひ瘦身エステの利用も検討してみてくださいね。

▼まとめ
ダイエット中の肌荒れには、便秘・食物繊維の不足・ホルモンバランスの乱れなどさまざまな理由が考えられます。
肌荒れの原因を突き止めて対策しつつ、ダイエットに痩身エステも取り入れてみてはいかがでしょうか。
表参道の「痩身サロン SatSangah」では、インドエステを行っておりオイルマッサージを使って痩身をサポートします。
通う楽しさがあるおしゃれなサロンとなっておりますので、ぜひ利用をご検討ください。